SOHA NEWS
Loại cá nhiều omega-3 hơn cá hồi nhưng giá rẻ hơn, giúp hạ đường huyết và mỡ máu cực tốt
Sống khỏe 2024-05-11T12:02:00Không chỉ giàu omega-3, loại cá này còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Có nên vo gạo trước khi nấu cơm? Việc đơn giản nhưng hóa ra nhiều người vẫn làm sai
Sống khỏe 2024-05-11T10:44:00Gạo là một trong những loại thực phẩm thiết yếu, được mọi người sử dụng hàng ngày. Tuy nhiên trong quá trình nấu, nhiều người phân vân không biết có nên vo gạo hay không.
4 thực phẩm là "kho" chứa sắt giúp bổ máu, kiểm soát đường huyết: Ngừa bệnh tim còn chắc khỏe xương khớp
Sống khỏe 2024-05-11T09:26:00Những thực phẩm này giàu chất sắt giúp ngăng ngừa tình trạng thiếu máu, có lợi cho tim mạch và đường huyết.
Thực phẩm 2 xanh 1 đen tốt nhất để “dọn dẹp" độc tố, bồi bổ cho gan
Sống khỏe 2024-05-11T08:26:00Gan là cơ quan đào thải độc tố quan trọng bậc nhất của cơ thể. Nhưng bản thân nó cũng cần được thải độc thường xuyên để hoạt động trơn tru.
Loại ngô rất giàu vitamin và chất chống oxy hoá, tốt cho người bị tiểu đường
Sống khỏe 2024-05-11T04:02:00Ngô bao tử hay còn gọi là ngô non (bắp non), không chỉ là một món ăn thơm ngon mà còn là một viên "ngọc dinh dưỡng",
Ăn cà chua có phòng ung thư?
Sống khỏe 2024-05-10T23:02:00Quả cà chua rất nhiều giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ, nhất là hệ tim mạch, vậy ăn cà chua có phòng ung thư?
Loại rau mọc dại khắp nơi nhưng là vị thuốc cực tốt cho sức khỏe
Sống khỏe 2024-05-10T22:02:00Thài lài trắng mọc dại ở nơi ẩm ướt, người ta hái các ngọn non làm rau luộc hay nấu canh ăn, ngoài ra còn được sử dụng như một vị thuốc chữa bệnh.
Loại rau quen mặt trong ẩm thực Việt được ví như “thần dược”
Sống khỏe 2024-05-10T21:03:00VOV.VN - Không chỉ là loại rau thường thấy trong các món ăn Việt, húng quế còn được ví như “thần dược” bởi những lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe mà không phải ai cũng biết.
3 loại quả phơi khô là “insulin tự nhiên” giúp kiểm soát đường huyết, dưỡng thận, mát gan hiệu quả: Rất sẵn ở Việt Nam
Sống khỏe 2024-05-10T20:02:00Đây là 3 loại quả chứa nhiều chất dinh dưỡng, có lợi cho sức khỏe con người nhưng không phải ai cũng biết.
Làm điều này trong bữa ăn, tăng 39% nguy cơ ung thư dạ dày
Sống khỏe 2024-05-10T18:23:00Một nghiên cứu mới cho thấy hành động dễ khiến bạn bị tăng huyết áp cũng tiềm ẩn nguy cơ ung thư dạ dày.
Khi mua sườn, người thông minh không bao giờ mua 3 loại này về nấu ăn!
Sống khỏe 2024-05-10T16:02:00Hôm nay chúng tôi sẽ bật mí cho các bạn cách khéo léo tránh 3 loại sườn kém chất lượng và dễ dàng mua được sườn tươi ngon.
Người Việt nên bỏ ngay thói quen dùng nước luộc gà nấu canh rau cải, đây là lý do
Sống khỏe 2024-05-10T15:28:00Sau khi luộc gà xong, nhiều bà nội trợ Việt thường có thói quen sử dụng phần nước luộc béo ngậy, thơm ngon này để nấu canh rau cải. Thói quen này tưởng vô hại nhưng lại gây ra nhiều phiền toái cho sức khỏe.
4 loại đồ uống vốn tốt nhưng uống nhiều sẽ khiến cân nặng tăng vùn vụt, bệnh tật ùn ùn kéo đến
Sống khỏe 2024-05-10T13:24:00Ngay cả thực phẩm tốt cũng cần tiêu thụ điều độ mới tốt cho sức khỏe. Khi lạm dụng có thể dẫn tới nhiều tác dụng phụ không mong muốn, thậm chí là nhiều bệnh tật.
Việt Nam có 1 loại lá thơm mát, pha với nước thành "thuốc" hạ đường huyết tự nhiên, giàu vitamin A lại rất ít calo, cực tốt cho tiêu hóa
Sống khỏe 2024-05-10T12:32:00Đây là loại lá gia vị rất quen thuộc với người Việt, được dùng phổ biến trong các bữa cơm gia đình.
Món ăn mềm ngọt, giải nhiệt mùa hè mà ai cũng khó cưỡng: Là “tiên dược” của người giàu thời xưa, vừa giảm mỡ máu vừa kiểm soát huyết áp hiệu quả
Sống khỏe 2024-05-10T07:32:00Vào mùa hè, đây là món giải khát yêu thích của rất nhiều người. Không chỉ thơm ngon, thực chất nó còn đem lại những lợi ích sức khỏe đáng kể.
4 rau tốt không kém Viagra, là “thần dược” để vợ tẩm bổ cho chồng
Sống khỏe 2024-05-09T21:33:00Không phải hàu, đây mới là những loại thực phẩm tốt cho sinh lý phái mạnh bậc nhất.
Một loại thực phẩm nổi tiếng của Nhật giúp tăng gấp đôi lượng chất "hồi xuân" chỉ trong 5 ngày, đào thải độc tố hiệu quả
Sống khỏe 2024-05-09T20:02:00Lão hóa là quá trình tất yếu, tuy nhiên bằng cách thay đổi những thói quen trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta vẫn có thể trì hoãn phần nào quá trình này.
Ăn một cây rau này mỗi ngày có thể trì hoãn lão hóa, ngăn ngừa 4 loại ung thư
Sống khỏe 2024-05-09T19:39:00Với hình dáng độc đáo, đẹp mắt, hương vị thơm ngon, loại rau này còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn.
Tại sao gà rán phổ biến còn vịt rán thì không?
Sống khỏe 2024-05-09T12:32:00Trong khi các cửa hàng, quầy hàng gà rán có mặt khắp nơi thì bạn tìm đỏ mắt cũng không ra quán vịt rán nào, tại sao vậy?
Loại thịt bổ hơn thịt gà và rẻ hơn thịt bò nhưng tốt từ miễn dịch tới tim mạch, não bộ, xương khớp
Sống khỏe 2024-05-09T12:02:00Thịt là một trong những thực phẩm quan trọng để cung cấp protein, năng lượng và đảm bảo hệ miễn dịch hoạt động bình thường.